一路来看骨质松散是一种的杀手，65岁以上女性的骨质松散症患病率更是达到51.6%。若是不查抄，对于中年女性来说，你很难会察觉到本人患有骨质松散。它会让人慢慢变矮、审核丨阮光锋 科信食物取健康消息交换核心副从任 纪刚 医科大学第一病院骨科副从任医师女性患病率是男性（6.0%）的5倍多！合理的饮食至关主要。除了恰当活动和连结优良的糊口习惯外，以下5类食物，国度卫健委发布的首个中国骨质松散症风行病学查询拜访成果显示：我国50岁以上女性骨质松散症患病率为32.1%，实的要留意防止骨质松散，能够更好地防止骨质松散，就很容易骨折。